29 сентября — День сердца
29 сентября во всем мире отмечают День сердца. Привлечь внимание к серьезным заболеваниям — главная цель этой даты. Наши Волонтёры-Медики 4-го курса в рамках профилактических лекций о здоровом образе жизни провели мероприятие, посвященное Дню сердца.
Волонтёры-медики подробно объяснили и рассказали об опасности сердечно-сосудистых заболеваний и о том, как их избежать.
Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом. Выполняя эти рекомендации, можно снизить риск преждевременной смерти от сердечных болезней и инсульта на 80%.
- Следите за своим питанием;
- Регулярно занимайтесь спортом;
- Высыпайтесь;
- Откажитесь от вредных привычек;
- Учитесь справляться со стрессом.
Благодарим за помощь в проведении лекции:
- Калинину Диану;
- Носову Екатерину;
- Семенихину Викторию;
- Семенову Марию;
Спасибо за отличную подготовку и проведение занятий для студентов первого и второго курса.
